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天天喝小米粥会怎么样,每天都喝会生病吗

小米粥能开肠胃、补☜虚损、益丹田,营养比较丰富,每天吃一些是没有坏处↔的,但是和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低,所以不能作♙为单一食品吃。

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我给宝宝煮粥的时间差不多一小时就软了时间

亲,一个小时煮的粥应该是非常烂了,可以给宝宝喝的,小米粥大米粥一般半个多小时就很烂了哦,可以给宝宝喝的,给宝宝喝煮的烂一点的粥比较容易消化,挺好的

天天喝小米粥副作用是什么

经常喝小米粥没有坏处。有的人胃✒口不好,吃了小米后能开胃又能养胃,具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。小米粥含水量极高,热量极低,但不含膳食纤维,推荐减肥期间作为粗粮搭配主食食用。小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。