抑郁症都有哪些症状

关于抑郁症的症状表现,主要从以下五个特征来看:

第一、饮食是否正常。早期情绪抑郁者具有食不甘味的的特点,其根源在于心理压力较大,心事重重。此时大家会说:吃饭不积极,思想有问题。

第二、睡眠是否充足。一般来说,情绪低落的时候,人的表现是夜不能寐,在床上辗转反侧,就是睡不着。此时,旁边的人会抱怨说:你在翻烧饼吗?

第三、是否喜欢运动。如果患有抑郁症了,他会出现极其“懒散”的样子,整天无精打采,萎靡不振。此时家人或朋友会说:你怎么像个霜打的茄子?

第四、兴趣是否锐减。情绪不好的人会出现毫无兴致,甚至对以前感兴趣的事情也表情冷漠、心不在焉,甚至出现烦躁的表现。此时关心他的人会说:谁又惹着你啦?

第五、有无歌声笑声。如果一个人长时间没有歌声笑声,那么他一定是处于情绪低潮期。而且内心比较痛苦,喜欢独处,对周围的人群比较排斥。

反之,如果看他吃饭狼吞虎咽的样子,而且眼里放着光彩,你一定会感觉到他的内心格外坦荡;

如果一个人到了晚上躺倒就睡,而且还能一觉睡到自然醒,睡醒后伸个懒腰,直呼“解乏、痛快”,你一定会非常羡慕他,甚至会嫉妒他是个“没心没肺”的人。

如果一个人在业余时间喜欢外出运动(活动),更喜欢将自己累的大汗淋漓,甚至还嚷嚷着“下次再来”,你一定也会被他的激情所感染。

如果一个人为了自己的兴趣爱好全神贯注、孜孜以求的时候,你一定会认为他是一位热爱生活、有追求有品味的人。

如果一个人上班下班、出门进门、梳妆打扮、拾掇家务的时候,都哼着歌、带着笑,你难道不觉得她的心情是格外的好吗?

所以,不用多想,你就从这五个方面看起,你会对自己的情绪或本人的情绪有个大致的理解。

当然,这种表现并非是“昙花一现”,而是持续一段较长的时间。

朋友,请拿这些“标准”对照一下自己和朋友及家人,你会悟出其中的道理的。

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抑郁症患者自己可以感觉到吗

有些抑郁症者是有自知力的,可以感觉到自己情绪低落、不愿意与人沟通、与外界交流、对什么都不感兴趣。但是有些抑郁症者症状比较严重时,已经进入到木僵状态的时候。就已经无法表述自己情绪低落以及自知力。

怎么判断自己有没有抑郁

生活中很多人不开心了,因为枯燥的日常而对生活暂时失去兴趣,就给自己冠上了“抑郁症的帽子”,而这类患者多半都是伪抑郁患者。到底怎么判断是否是抑郁障碍,建议您还是把判决权交给专业的医生。因为他不只是是一纸诊断,也是患者的一生。

但就题主您的问题来说,我现在将给您做出最专业的建议,供您参考。

抑郁的核心症状

情感症状是抑郁症状的主要表现,包括自我感受到或他人可观察到的心境低落、高兴不起来、兴趣减退甚至丧失,无法体会到幸福感,甚至会莫名其妙的出现。悲伤低落的心境几乎每天都存在,一般不随环境变化而好转,但一天内可出现特征性的昼夜差异。如有些患者晨起心境最为低落,傍晚开始好转。抑郁的核心症状包括:心境和情绪低落,兴趣减退,以及快感丧失。

抑郁的心理症状

抑郁发作还包含许多心理症状,可分为心理学伴随症状,如焦虑、自责、自罪、精神病性症状、认知症状以及自杀观念和行为、自制力的和精神运动性症状,和精神运动性迟滞或激越等。有时这些体验比抑郁心境更为突出,因而可能掩盖抑郁心境,导致漏诊和误诊。

抑郁的躯体症状

躯体症状在抑郁障碍患者中并不少见,包括睡眠、饮食、体重和行为活动表现等方面。此外部分患者还存在疼痛、心动过速、口干、便秘等症状,国外有学者将这些躯体症状意义称为生物学症状。注意当患者激越或迟至症状十分突出,使患者可能不愿或不能描述其的许多症状。另外,存在认知功能障碍的患者可能无法描述主观体验。

一张图教您判断抑郁如果您有以上症状,请不要“逞强”,请及时就医。

抑郁症怎么诊断

心境低落主要是抑郁症的表现。抑郁症属于心理学范畴,但不单存表现为心理疾病,还可能诱发相关的躯体症状,比如憋气,便秘,恶心,口干,出汗,性欲减退等。

  • 1.为一些琐碎的事情苦闷,担忧着,心神不安。觉得生活没有任何的意义感和价值感。对周围的一切都失去了兴趣,整天无精打采,不修边幅,不思进取。
  • 2.总感到的自卑,对自己所做的错事耿耿于怀,经常内疚和自责,对未来没有信心,认为是没有希望的,看不到美好。
  • 3.感到的头痛,记忆力下降,以前的事情都记忆不起来了。
  • 4.食欲不振,或者暴饮暴食,经常出现腹胀,腹泻,恶心,胃痛等状况,去检查时又无明显的症状。
  • 5.不喜欢与人交往,总爱躲躲闪闪,酷爱一个人的空间,连自己的父母都不愿意说话。
  • 6.经常的感到疲劳,做事力不从心,注意力不集中,做着一样的事情想着另外一件事情。
  • 7.长时间的失眠,尤其以早醒为特征,醒后便难以入睡。
  • 8.思维迟钝,遇事难以抉择,行动迟缓,变得敏感而多疑。
  • 9.对性生活失去兴趣,甚至厌恶,觉得恶心;常常有自杀的念头,认为自杀是一种解脱。

结语:抑郁症的表现是多方面的,但总结起来就是心境低落,思维迟钝,意志消沉的症状。

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