你好我想问问每天坚持吃五谷粥(黑豆黄

病情分析: 您好!五谷粥是很健康的食品,不会引起例假推后。意见建议:吃杂粮粥的话最好不要买超市里配好比例用热水泡开或者是磨成粉的那种。 自己买新鲜材料煮出来的最好吃营养。